胃部是人体重要的器官之一，起到帮助消化的作用，但由于人们日常饮食不健康，作息不规律等，让胃部得不到更好的休息，出现了胃病，久而久之严重就会导致胃癌。据了解，我国每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。平均每3分钟就有1名中国人死于胃癌。如果不想得胃癌，就是要在日常生活中加以预防，身体出现4异常，胃癌可能“随后就来”，坚持3件事，半月有效果。

身体出现4异常，胃癌可能“随后就来”！

1、上腹部疼痛

早期胃癌发作后可引起类似消化不良的症状，同时会伴随着轻微腹痛症状，并且也没有什么规律性，患者在进餐后也不能让其得以缓解。随着病情加重，腹痛症状就会频发加重。此外，需要提到的是，如果患者属于胃窦上肿瘤，疼痛症状就比较有规律，在服药或进餐后可得以缓解。

2、饭后异常打嗝

如果最近在饭后频频打嗝，而且长时间不能缓解的话，也需要及时进行检查。特别是持续48小时以上的打嗝，在临床上被称为顽固性呃逆，导致该情况出现的一大原因就是“胃癌”。因为胃癌容易引发胃扩张、侵犯迷走神经，打嗝也会因此出现。

3、恶心呕吐

在胃癌早期，癌细胞只是局限在我们的胃黏膜和黏膜下层。用肉眼观察胃部形态的话，会出现隆起或者是凹陷。其实胃癌在早期，多数患者是没有特别明显症状的，少数人会有类似溃疡的情况或者是出现恶心呕吐，很难引起人们的重视，可能大多数人都是觉得吃坏了东西所引起的。

4、出血

当胃癌的肿瘤表面出现溃疡的时候，会导致呕吐物带血或者便血的情况。调查中发现，有三分之一的胃癌患者会经常有轻微出血的情况。一般情况下，胃癌导致的便血，往往不是鲜红色的，而是呈深褐色或黑色。因此，如果出现这种异常表现，应及时去医院检查。

胃癌偏爱这6类人，希望你不在其中！

1、有胃癌家族史的人群，一般是三代以内的亲属中，出现过消化道方面的肿瘤，胃癌的发生率比较高；

2、长期吸烟、饮酒、爱吃腌制、烧烤、滚烫食物的人群，以及高盐分饮食。这些饮食习惯会伤害胃黏膜，增加胃癌的发生率；

3、患有胃溃疡、慢性胃炎、胃息肉、恶性贫血等疾病的人群；

4、40岁以上的人群，不限男女。因为在胃癌统计中发现，我国40岁以上人群属于胃癌高发人群；

5、幽门螺旋菌的感染者；

6、处于胃癌高发地区，在相关资料中显示，东亚地区属于世界胃癌的高发地区。所以胃癌的发生还与地域因素有关。

养胃防癌，坚持3件事，半月有效果

1、避免烟酒

香烟中的有害物质，比如苯并芘、多环芳香烃等，也会进入人体的消化道，刺激胃黏膜，使胃部发生溃疡，时间长了，胃溃疡就会恶化成癌症。而酒中的酒精，虽不会直接致癌，但是很容易伤害胃黏膜组织，让致癌物更容易的被吸收，所以日常生活中还是应该避免烟酒。

2、喝点养胃茶水

先将丁香、丁香叶用红茶工艺制成丁香红茶，然后加入岩桂，制成丁香岩桂红茶。经常用来煮水喝，可以暖胃，能够起到温中散寒、暖胃止痛的作用。对于胃寒胃痛的患者可适当饮用丁香岩桂红茶来保健。还有就是用红茶工艺是为了减轻茶多酚对胃部的刺激，红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

3、多吃养胃食物

日常养胃，可以吃点养胃食物，比如小米、猴头菇、山药等，都具备良好的养胃效果，对胃部功能下降这种情况改善有利。因此，在养胃的过程中应该吃点养胃食物，这样胃部黏膜逐渐修复，胃部功能也提高，才能防止胃部病变严重。

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