作为一名职业篮球运动员，每天都要进行各种各样的训练。因为只有刻苦训练才能提升自身的身体素质，适应更高强度的身体对抗。其中轮胎训练法就是非常普遍的训练方法。运动员需要搬动轮胎来锻炼臂力，甚至拖着轮胎冲刺跑来锻炼爆发力。训练用的轮胎的大小就可以看出一个人的身体素质怎么样。下面就来看看詹姆斯和周琦等人的差距。

詹姆斯的身体素质可以说是整个NBA里面的属于顶级的水平。姚明曾经说过詹姆斯的突破就像一辆卡车撞在身上一样。如此强悍的身体素质和詹姆斯平常的训练脱不了关系。别人用轮胎训练都是侧翻着一点一点向前，而詹姆斯直接就双手抬起轮胎往前走。而且詹姆斯用的轮胎型号也是最大号。如此恐怖的身体素质，怪不得能保持长久的巅峰。

约基奇和大部分NBA球员不一样，他没有太多的肌肉。反而肚子上的赘肉很多，完全就是一个大胖子的体型。不过约基奇训练用的轮胎也是最大型号，而且侧翻搬动轮胎毫不费力。可见虽然约基奇很胖，但是他的身体素质也是顶级的。不然怎么能在上赛季带领掘金在狂野西部杀进季后赛呢？

看完了两个NBA球员，再来看看CBA球员。易建联可以说是CBA球员里身体素质最好的，球迷们也称他为魔鬼筋肉人。从照片可以看到易建联所用的轮胎尺寸和詹姆斯的大小相差无几，也证明了易建联的身体素质是和NBA球员一档的。易建联作为黄种人能练出这样的身体素质完全靠的是自律，这位中国巨人值得人们尊敬！

周琦是CBA本土球员中年薪第二高的，仅次于易建联。周琦虽然在世界杯上发挥的不尽人意，但是在国内的表现还是非常亮眼的。周琦目前最大的问题就是不够强壮，从他训练所用的轮胎就可以看出和上文所提到的三个人有着明显的差距。当然训练是要根据自身条件来设计的，不可能一下子就挑战最高级别。希望周琦能早日练出像易建联一样的身体素质，帮助中国男篮重回巅峰！

各位看官觉得周琦能达到易建联的高度吗？欢迎在评论区留下你的看法

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