在众多体育项目中，足球受欢迎的程度，确实是令人咋舌的，尤其是在欧美国家，很多人为了看球赛，甚至愿意熬通宵，可想而知，足球运动的精彩程度，确实是非同一般的。球星们在场上喝水休息时，自然是引起了不少球迷的注意。

因为运动员每次都特别的劳累，尤其是在比赛完结束，这个时候就会拿着各种各样的饮料或者是水，这些饮料是我们平常见到的普通饮料吗？不是这样的，因为这是他们的营养师根据自己的体质专门研制出来的饮品，这些饮料的饮用方法也和普通饮料不一样，他们并不是喝进肚子里的，而是喝进嘴里再吐出来。

这样的“饮水”方式，引起了不少球迷的不解，这么珍贵的饮料为什么要吐出来呢？这其实是一种漱口方式。这种方式被称为“碳水化合物漱口法”，已经有越来越多的运动员接受这种方式。用饮料漱口是利用人体机能欺骗大脑。简单点来说，运动员就是想利用饮料漱口来清醒自己的大脑，缓解他们在赛场上的紧张感和疲惫感。

因为这些运动型饮料里面都有碳水化合物，当它们在口中来回涌动时，人体口腔里的感受器就会刺激到大脑的兴奋神经中枢，误以为这些碳水化合物就要进到肚子里了，不过，运动员漱口的只能是运动饮料，普通的水是不起作用的，而且最多能持续15分钟。

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