来源:东方头条 时间:2020-03-04 07:17:22
步骤:
1,素鸡切片
2,热锅热油,两面煎或炸
热锅热油
放入素鸡,煎至起泡泡
一面煎好,翻另一面
两面煎至这样,全部起泡泡
起泡泡,易吸收汤汁
3,起锅放油,炒糖色
放油
放糖
小火慢熬
不断翻炒
炒至略发黄
4,放素鸡,翻炒,令素鸡粘上糖色,放料酒,生抽或盐,生姜,水。小火慢慢炖煮。令汤汁慢慢沁入素鸡中
素鸡粘上糖色后放调料和水
生抽可以换成盐
放姜,小火慢炖,喜欢吃辣的可以放辣椒
炖至素鸡体积膨胀就可以上桌了
上桌前放葱丝或香菜提香,配色
可以做冷盘
可以搭配粥和馒头
也可以做面码
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