来源：东方头条 时间：2020-04-09 01:03:59
ESPN“名嘴”Stephen A Smith：“如果湖人队今年没有夺冠，那么我认为詹姆斯在湖人队就不会有冠军了！”
随着“疫情”的蔓延，停赛已逾一月的NBA想要在短期内复赛已经几无可能，万一剩余比赛最终被迫取消，那么NBA历史上的首个“无冠赛季”也将从此诞生，这样的结果对于争冠球队之一的湖人队来说无疑是巨大的打击。同样，对于已经35岁“高龄”的詹姆斯来说，距离他第四座总冠军奖杯的距离也会更远。
Stephen A Smith给出的结论貌似无可辩驳，对于马上年届36岁的詹姆斯来说，这很可能就是事实。
“詹姆斯止步于三冠”这句话到底是“肯定句”还是“疑问句”？本文将从詹姆斯的身体情况、竞技状态、自我改变、球队配置以及竞争对手等几个维度展开分析，让我们一起看看结论将会是什么。
“三旬老汉”勒布朗-詹姆斯终将止步三冠？
当球迷对一名球员喜欢到一定程度，希望他永远能够打下去的时候，往往会忽略他的年龄，戏称其为“某某新秀”，比如“永远的21号新秀”邓呆呆。本文，笔者也将给詹姆斯冠以“新秀”的称呼，希望他能“永远”的打下去，能够继续“老老实实”的在球场上为所有球迷奉上更多的精彩表演。
论身体，历史级别身体的保护不只靠“自律性”
一、勒布朗-詹姆斯的身体数据（见下图）
勒布朗-詹姆斯身体数据（TeamAce制图）
被美国宇航局称为“人类身体最佳标本”的这具身体（见上图），其拥有者名叫勒布朗-詹姆斯。
二、 炸裂的身体素质也要进行“极致”的保护
1、他有一只近乎“完美”的身体管理团队常年对这具身体进行“保养和维护”
专职训练师：生物力学专家、前海豹突击队的Donnie Rainmon；
体能训练师：圈内最负盛名的Mike Mancias；
除了他们二人之外，詹姆斯的团队还有专门的营养师和专职厨师，他们的工作就是从日常训练、赛后恢复以及膳食营养等各方面全日制、全方位的对这具身体进行“打理”，不论花费多大代价，对于詹姆斯本人以及詹姆斯的球迷们来说都是值得的。
2、他能“管住嘴”
他的食谱里从来没有猪肉；他的正餐主要是鸡肉、鱼肉、意面、蔬菜和水果，他的一日三餐都严格遵循营养师的建议；除庆功宴以及极少数必须的场合外，他几乎从不饮酒；近几个赛季，为了降低膝盖以及脚踝等关节部位的受伤风险他开始控制体重，在这期间他不吃糖及任何奶制品，甚至碳水化合物的摄入都受到严格控制。
勒布朗-詹姆斯简笔画
3、他还能“迈开腿”
为使自己的身体常年维持“战备状态”，他十几年如一日的进行刻苦训练。据报道，NBA停赛后的詹姆斯依然坚持每周训练五天，每天两次独自训练，进入四月份以后就恢复了与训练师Mike Mancias的训练，并加大了训练量。他的竞技状态始终维持在很高的水准，他的巅峰期能如此长久的保持，就是源于自律和坚持。
三、隐患
1、年龄
詹姆斯已经迈入人生的第36个年头，纵是钢筋铁骨，也经不住岁月的消磨，如何在保持较高竞技状态的同时还能更好的延长运动生涯，这是詹姆斯在退役前唯一需要解决的课题。
2、腹股沟伤病
在上赛季腹股沟拉伤之前，球迷们总戏称詹姆斯经历最大的伤病就是“植发手术”。虽然从本赛季60场比赛中看不出腹股沟伤病对詹姆斯有何影响，但依然存在过度使用（出场时间太长）后导致复发甚至恶化的可能。
勒布朗-詹姆斯的竞技状态是否依旧？
论状态，数据中那些隐藏的关键信息或许就是答案
一、横向：勒布朗-詹姆斯赛季数据分析
1、本赛季常规数据（见下图）
勒布朗-詹姆斯本赛季常规数据统计（TeamAce制图）
?詹姆斯的场均出场时间不仅位列联盟第14名，而且在出场时间排在前40的球员中，詹姆斯是唯一一位年龄35+的球员（这个场景将会多次出现，球迷们要习以为常）；
?场均得分榜排在詹姆斯前面的10人，只有三名年龄30+球员，分别是30岁的利拉德、31岁的哈登和32岁的维斯布鲁克：
?内线得分联盟第七，排在詹姆斯前面的只有维斯布鲁克一人年龄30+；
?快攻得分排第二，前面就是字母哥；
?正负值高居联盟第三，只有字母哥和米德尔顿排在詹姆斯之前；
数据显示：
?湖人在得到戴维斯之后依然过于依赖詹姆斯；
?詹姆斯依然酷爱冲击篮筐。
2、本赛季进阶数据（见下图）
勒布朗-詹姆斯本赛季进阶数据统计（TeamAce制图）
?进攻效率排名第14，在排名前50的球员里只有两名球员的年龄35+，另一名是排名第一的何塞-巴利亚，他比“新秀”詹姆斯大半岁；
?防守效率排名第25，在排名前40的球员里只有詹姆斯一人年龄35+；
?净效率值排名第11，排在詹姆斯前面的只有一名年龄35+，就是何塞-巴里亚；
?詹姆斯的助攻率联盟第一；
?詹姆斯依然具有联盟第11的回合占有率；
?詹姆斯任然为球队提供了联盟第二的比赛贡献值。
数据显示：
?“新秀詹”依然是“全能詹”；
?“新秀詹”已经在改变场上位置以后开始从另一个角度为球队做更大的贡献：助攻；
?湖人队对詹姆斯太过依赖。
3、勒布朗-詹姆斯近五年进阶数据变化（见下表）
勒布朗-詹姆斯近五年进阶数据变化（TeamAce制图）
?助攻率生涯新高；
?使用率为生涯平均值；
?进攻效率依然能维持生涯平均值；
?WS（胜利贡献值）近年来新低；
?PER（球员效率值）近五年来略有下降，不过也只是略低于生涯平均值；
数据显示：
?“新秀詹”用联盟第一的助攻率证明“全力詹”的确存在，是否拥有某种能力只取决于他拿不拿出来用而已；
?进攻效率值和PER值维持或略低于生涯平均值只能说明詹姆斯的状态一直稳定；
?WS（胜利贡献值）的降低，只是说明“浓眉哥”戴维斯的到来让“新秀詹”在比赛中所需担负的责任在变轻。
PS：关于詹姆斯助攻率明显提升的原因可以参照他的选秀报告第2点（见下图）
“新秀詹”的选秀报告（TeamAce制图）
4、本赛季关键时刻数据（见下图）
关键时刻的定义为：在第四节或加时赛中，当比赛剩余时间小于5分钟时、分差不超过5分的时间段。
勒布朗-詹姆斯本赛季关键时刻数据统计（TeamAce制图）
前面三组数据让詹姆斯的球迷们欣喜之余也会对“新秀詹”的身体负荷略有担心，那么本赛季詹姆斯在关键时刻的表现或许就不是那么出色，具体数据请见上图。
数据显示：
?或许詹姆斯的“帮手”多了，已经不需要他一个人在这种情况下扛着全队前进；
?或许这是詹姆斯状态开始下滑的一个信号。
5、本赛季拼抢数据（见下图）
勒布朗-詹姆斯本赛季拼抢数据统计（TeamAce制图）
?干扰投篮只排名联盟第209；
?造带球撞人排名联盟第8；
?救球数据排名联盟第15，排名联盟前50的球员里只有詹姆斯一人的年龄35+；
数据显示：
?詹姆斯在防守端保持了数年以来坚持的节省体力的策略；
?“新秀詹”会利用自己丰富的比赛经验来给对手上课；
?詹姆斯以35岁+的“高龄”依然在如此拼命。
6、近三个赛季的投篮热图（见下图）
勒布朗-詹姆斯近三个赛季投篮热图对比变化（TeamAce制图）
?17-18赛季，詹姆斯总出手数1579次，篮下终结和面框三分两项的出手次数占比超过65%，篮下终结命中率高达68.9%，面框三分命中率41%；
?18-19赛季，由于腹股沟伤病，詹姆斯出场55次，总出手数为1093次，篮下终结和面框三分两项的出手次数占比接近67%，篮下终结和面框三分命中率均略有下降，篮板两侧的命中率让人眼前一亮；
?19-20赛季，詹姆斯出战60场，出手总数为1172次，篮下终结和面框三分两项的出手次数占比接近67%，但是综合命中率都在下降，尤其是面框三分这一“杀手锏”的命中率已经跌到了联盟平均线附近，在上个赛季还表现出色的篮板两侧命中率更是有点不忍直视；
数据显示：
?“新秀詹”的篮下冲击力依然联盟顶级；
?“新秀詹”外线命中率的下降与他开始更多的尝试突施冷箭的出手有直接关系；
?詹姆斯依然热衷扛着炸药包冲击篮筐，你都35岁快36岁啦；
?公允的讲，命中率的下降并不成为詹姆斯竞技状态已经开始下滑的有力证据。
7、本赛季最高数据统计（见下图）
勒布朗-詹姆斯本赛季最高数据统计（TeamAce制图）
限于篇幅，此系列数据笔者将不做分析。
嗯，是的，发上来只是为了证明：“新秀詹”依然是那个“全力詹”，请球迷们自己阅读。
PS：附赠詹姆斯高清壁纸一张（见下图），因为后续还会有更多枯燥的数据对比，建议球迷朋友们适当放松一下。
二、纵向一：与历史超级巨星同年龄阶段的数据对比
1、勒布朗-詹姆斯VS拉里-伯德（见下表）
勒布朗-詹姆斯VS拉里-伯德，35岁数据对比（TeamAce制图）
?35岁的詹姆斯在得分、抢断、命中率三方面占优势，35岁时的拉里-伯德的篮板和盖帽更出色；
?35岁的詹姆斯助攻数据极为出色；
数据显示：
?35岁的詹姆斯在进攻端对球队的帮助更为巨大，依然具有强悍的终结能力；
?35岁的詹姆斯终于将自己“匪夷所思的视野和传球能力”转化为了助攻数据。
2、勒布朗-詹姆斯VS卡尔-马龙（见下表）
勒布朗-詹姆斯VS卡尔-马龙，35岁数据对比（TeamAce制图）
条件二：在迅速完成从“全能詹”到“控卫詹”的自我蜕变后，还需要把随时随地可以无视一切封锁摧城拔寨的那个“詹姆斯”作为一项“技能”储备起来，只留在“关键时刻”；
条件三：湖人队必须是詹姆斯的“终老之地”，因为詹姆斯已经颠簸不起，也不可能再次去某处“抱团”（请原谅该词语的使用，笔者没有贬义），他需要一个稳定的存身之所，洛杉矶湖人队就是最优选择；
条件四：为了搭建更合理的争冠阵容，詹姆斯必须有从“一号核心”退位，甘做“二号核心”、“三号核心”的认知和行动，从而作为球队的“精神领袖”重新上位，甚至在必要时愿意牺牲部分薪资为球队补强提供弹药；
条件五：湖人队必须留住“浓眉”戴维斯，并且明确他“未来洛杉矶之王”的地位；
条件六：湖人队“制服组”必须立即展开工作，在今夏最晚下赛季常规赛结束前迅速完成阵容搭建；
条件七：祈祷在未来至少五年内不会再出现另一支“18年版终极勇士”。
难不难？
难！
能不能？
是“一定能”！！是“有可能”？还是“不可能”！
“詹姆斯职业生涯是否止步三冠”的答案到底会是什么？
还是交给湖人队、詹姆斯本人以及詹姆斯的球迷们来给出吧！
勒布朗-詹姆斯
写在最后
对于詹姆斯，只有一言以奉：
莫叹，时光易逝，人易老。
应喜，桑梓常存，景长新！
下一篇：最后一页