北京时间4月10日，上港5名外援中第一个回到上海的艾哈迈多夫在结束两周时间隔离后，回到球队位于世纪公园的训练场报到。能够重新和全队一起训练，艾哈迈多夫显得格外兴奋，他表示自己在家隔离期间能够保证一定的训练量，因此完全可以跟上球队目前的节奏。

近来上港可谓好消息不断。上周末，结束14天强制隔离的上港教练组，从本周起开始带队正常训练，包括主帅佩雷拉在内的教练显然利用隔离时间对球队进行了训练规划，球队的训练内容开始由身体和技能训练转向战术训练。可以说，教练组的到位，对于上演来说是最大的好消息。

另外的好消息则是2名球员结束了隔离。首先是外援艾哈迈多夫，这名乌兹别克斯坦国脚对于隔离的经历显然有些不适应，“当我在隔离期的时候，在家里不出门。但我家有一个小型健身房，我会每天早晚各进行一次身体和力量训练”。

此外，艾哈迈多夫期待新赛季的到来，“3个月对于我们大多数人来说都是一个漫长的暂停期，但我非常确定，我们可以用最好的状态迎来新赛季的开始”。除了艾哈迈多夫，另一名归队的球员是杨世元。这名在德国接受手术和康复治疗的本土中场，如今还不能参加合练，只能是单独在力量房继续进行恢复训练。

而下周，上港将迎来胡尔克、奥斯卡和洛佩斯三大压哨返回中国的外援的回归。从时间上来算，本周末他们就将结束自己的隔离期，如果一切顺利，他们下周将会出现在训练场上。此外，国脚颜骏凌也已经结束了在三亚的14天隔离，休整几天之后，他也将于下周归队。

随着人员的齐整，上港的战术备战也将开启。如今来看，至少与没有外援归队的恒大相比，上港在起点上走得就很稳。将来联赛开启，上港如今的优势如果能转化为胜势，那么，夺取中超冠军的可能性也会相应增大。

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