乌玛·瑟曼，1970年出生在美国，15岁的时候在纽约街头被两个模特经纪人发现，成了一个封面模特，先后在几十家杂志的封面上出现过。第一次跑去试镜，就大获成功，顺利取得一个表演机会，在《吹牛大王历险记》里扮演女神维纳斯，欧美电影提倡女性解放，用裸露来展现女人的美，乌玛扮演的维纳斯也一样，在这部电影里，也有几个令人过目不忘的镜头。

维纳斯之后，她出演了《危险关系》，她与成年男性一起，脱掉了衣衫，出演裸露场景。在影片里，她和约翰·马尔科维奇扮演的角色，有很多激情片段。电影中最令人称奇的，就是乌玛的性感画面，让很多影迷津津乐道，尤其是男观众。1990年，主演了由菲利普·考夫曼执导的剧情片《情迷六月花》，饰演美艳绝伦且孤傲不羁的巴黎女子琼，在丈夫作家亨利和爱慕者妮恩之间大玩双性恋情。1993年，主演由格斯·范·桑特执导的影片《蓝调女牛仔》，饰演长着巨大拇指且有着同性恋倾向的女孩西西。那些年，她似乎总在出演情色片，人们一边辱骂，一边乐此不疲的观看。

她在各种争议中寻找出路，1994年改变她演绎风格的机会来了，她主演由昆汀·塔伦蒂诺执导的惊悚犯罪片《低俗小说》，饰演黑帮老大马沙的情妇蜜娅，乌玛·瑟曼最初拒绝出演米娅·华莱士，昆汀·塔伦迪诺无论如何也要让她来演米娅，他一直在电话那头等着乌玛看完剧本，最终说服了她接下这个角色。凭借这个角色她获得了奥斯卡（美国电影学院奖） 最佳女配角提名。虽然这部电影里面也有性爱场面，但是乌玛说：“这部电影我很喜欢，它并不是那种好莱坞浮夸的性爱，而是两个绝望的人之间，痛苦的感情纠葛。”

1997年，乌玛·瑟曼还在惊悚片《危险关系》中饰演纯得连偷尝禁果都闪耀着圣洁光芒的处女塞西尔。2003年，乌玛.瑟曼与昆汀·塔伦蒂诺再度合作，推出动作片《杀死比尔》，扮演"新娘"杀手，“新娘”这个角色是导演昆汀·塔兰蒂诺送给乌玛·瑟曼的30岁生日礼物。影片里有很多高难度动作，为了演好，乌玛主动提出参加剧组的高体能训练，事实证明，她的付出，真的有用。她转型成功了，名利双收。乌玛.瑟曼获得了金球奖最佳女主角。

后来她的事业和名声遭受了很大的打击，“韦恩斯坦性侵新闻”不断的发酵，在她16岁那年，被性侵的事情曝光，大她20岁的男演员韦恩斯坦，强迫了她。安吉丽娜朱莉、格温妮丝·帕特等10多位女星站出来，公开斥责韦恩斯坦性骚扰、性侵。性侵曝光后，《纽约时报》采访过乌玛·瑟曼，根据她的自述，撰写了一篇《为什么乌玛·瑟曼如此愤怒》的文章。记者说：“采访过程中，乌玛一回忆起性侵，就忍不住哭泣，像个孩子。”即便历经半生。

乌玛·瑟曼的脸很具争议。有人说她美若天仙。有人形容她像外星人或螳螂。乌玛的美是复杂的，是极致的。她对自己的评价是：“我个子太高（1.78m），头发也不是金黄色，太白，虽然有一双蓝眼睛，但身材可并不那么匀称，不过是一个一般的女孩而已。”好莱坞是这样形容乌玛·瑟曼：她不是非常美丽，尽管她很美丽；她也不是绝顶聪明，尽管她很聪明；但是她把美丽与智慧恰到好处地同时成为了她的拥有。

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